Lari Maraton

Waspadai Gangguan Kesehatan Saat Lari Maraton

Olahraga kardio baik guna kesehatan jantung, tergolong lari, berenang, bersepeda, dan beda sebagainya. Lari sekarang menjadi olahraga yang sangat disukai masyarakat. Berbagai event lari maraton pun dilangsungkan untuk mengisi animo masyarakat. Untuk mengekor lomba lari marathon butuh persiapan yang saksama. Karenaandai Anda melulu ikut-ikutan dan tidak mengerjakan persiapan dengan benar, olahraga yang seharusnya menyehatkan malah…